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Equilibra dedica questo libro a tutti coloro che vogliono far propria la cultura della "cura di se"
come Benessere consapevole
.
 

PARTE PRIMA
Nozioni di educazione alimentare
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PARTE SECONDA
Integratori alimentari
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PARTE TERZA
Alimentazione ed integratori in soggetti sani con particolari esigenze nutrizionali

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PARTE QUARTA
Alimentazione, integratori e prodotti erboristici nella prevenzione e nella cura di alcune malattie
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PARTE QUINTA
Schede informative
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