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Cosmetici e integratori naturali / Il Mondo Equilibra / Ricette / Insalata Spinaci, Arance E Melograno

RICETTE DEL BENESSERE

INSALATA SPINACI, ARANCE E MELOGRANO

DIFFICOLTA':
COTTURA:
0 minuti
PREPARAZIONE:
10 minuti
DOSI PER:
1 persona
COSTO:
CONDIVIDI:
Non la solita insalata!
A volte ci vuole veramente poco per preparare un'insalata diversa.
INGREDIENTI

spinaci freschi

1 arancia

mezzo melograno

olio extra vergine

limone

sale e pepe

PREPARAZIONE

Prendete le foglioline degli spinaci, quelle più piccoline, lavatele e lasciate scolare l'acqua.
Sbucciate l'arancia, togliendo anche la pellicina bianca. Tagliatela a fettine e poi a pezzetti.
Unite in una ciotola i pezzetti di arancia, gli spinaci e i chicchi della melagrana.
Condite il tutto, a seconda dei vostri gusti, con olio, pepe, sale e limone. 
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